Mangiare frutta e verdura crudi, aiuta l’organismo a disintossicarsi raggiungendo un’ottima salute psicofisica.

Il cibo crudo è pieno di energia ed è molto più assimilabile di quello cotto.

Evitare la cottura o al massimo portare gli alimenti alla temperatura di 40-50 gradi, significa mantenere intatta la loro struttura molecolare che non viene trasformata e/o distrutta. Tutti gli enzimi e le sostanze nutritive fondamentali come proteine, vitamine, minerali, zuccheri, fibra e fitormoni non vengono persi ed entrano in circolo dandoci carica e benessere!
Mangiare Crudo significa entrare in sintonia con il nostro lato più sottile o“Spirituale” ed anche diventare più sensibili ai nostri bisogni.
Il corso sarà tenuto dallo chef vegano-crudista Angelo Domaneschi autore del sito www.saporecrudo.it(“i sapori del cuore e dell’anima”)

Sabato 25 e domenica 26 maggio 2013

Per info info@artedellasalute.it - www.artedellasalute.it