CORSI DI HATA YOGA con Daniela Aldegani


Postato da: Utente Registrato il 26-10-2018. Visto 90 volte.
2018 - 2019 i martedì e i venerdì
nella palestra della scuola A. Gabelli - Lido
dalle 18,15 alle 19,45
 
Corsi serali di HATHA YOGA rivolti ai giovani e meno giovani.
Vengono proposte  asanas (posizioni), respirazione guidata, letture di brevi testi, approccio alla meditazione, con l’obiettivo di migliorare l’equilibrio corpo – mente e gestire le situazioni di stress.




Daniela Aldegani  
o    Laureata in psicologia, insegna yoga agli adulti e nelle scuole da oltre dieci anni.
o    Diplomata formatrice RYE (Ricerca Yoga nell’Educazione).
o    Si è formata con gli insegnamenti di Antonio Nuzzo, Willy Van Lysbeth, Patrick Tomatis.
o    Si aggiorna regolarmente tramite la frequenza a seminari







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